Вредны ли современные компьютерные дисплеи.
Несколько лет назад в глобальной сети активно велась дискуссия, вредны ли компьютерные мониторы для здоровья человека. Сегодня, к счастью и спокойствию, об этом немного забыли, ведь верный результат так и не был выявлен. Кроме всего, если раньше мы пользовались экранами на основе электронно-лучевых трубок (ЭЛТ), то сегодня на смену устаревшим устройствам пришли жидкокристаллические модели и плазменные панели. Вместе с этим качественным преобразованием постепенно вновь всплыл так и не разрешенный вопрос: «Дисплей: вредно или безопасно?» Постараемся максимально емко и коротко ответить..
Пользователям ПК известно, что подключенный дисплей дает излучение двух типов – рентгеновское и электромагнитное. Первое – даже в старинных устройствах никогда не превышало так называемый «естественный фон», второе – более опасно. Как и все вокруг (здесь сыграла некоторая авторская ирония). И вот почему: излучение от экрана не направлено непосредственно на пользователя, оно «идет» назад. Да и показатели электромагнитного излучения ничтожно малы – беспокоиться, судя по всему, не о чем.
Помимо этого, стоит напомнить, что снизить электромагнитное излучение можно простым способом – нужно подключать устройства в заземленную электрическую розетку. Кстати, это актуально и для системного блока. Соблюдая специальные нормы, которые подробно прописаны в руководстве пользователя, будете спокойно жить и не переживать об этой мелочи – скорее метеорит на дом упадет, чем компьютер создаст опасную для здоровья ситуацию (это касается излучения).
Теперь поговорим о «народных способах защиты». Некоторые люди, чья деятельность связана с многочасовой работой за персональным компьютером, склонны верить, что поставленный на стол кактус спасает от всего «нехорошего», что излучает дисплей.
Это заблуждение! Кактус не способен на чудеса, а вот комнатные растения, лучше цветы с крупными зелеными листами, могут помочь – они перерабатывают углекислый газ, щедро делясь с нами кислородом. В этом реальная польза. А кактусы ставить нужно только в том случае, если эти «колючки» вам просто нравятся, украшают интерьер и рабочую обстановку.
Вокруг и около «проблем» и «угроз» от компьютера можно ходить долго, но так и не найти ответ на поставленный в начале статьи вопрос. Поэтому предлагаем качественно подняться на новый уровень поиска, обратившись к медицинской точке зрения.
Как известно, неумеренность в работе, в том числе за ПК, является основной причиной многих «профессиональных» заболеваний у программистов, дизайнеров, офисных работников и просто геймеров, дни напролет проводящих время, глядя на экран. Если вы пользуетесь компьютером для дома каждый день, а не от случая к случаю, то могли заметить, что часы, как бы, «убыстряются» - вроде только проверить почту зашли в Интернете, да посмотреть новости в социальных сетях, а времени ушло немало. Хотя казалось в процессе, что все очень быстро. Есть такое? Наверняка. Именно поэтому работа за компьютером требует четкого, организованного перерыва на отдых и разминку для глаз и позвоночника. Кстати, если уж затронули тему глаз, то стоит на ней подробнее остановиться.
Во время работы за компьютером наши глаза подвергаются существенным нагрузкам. Быстрая смена картинок и постоянное мигание миллионов пикселей создают определенную усталость – глаза сильно реагируют на окружающие обновления и изображения. И, кроме этого, стоит напомнить неопровержимую истину – глазные мышцы потребляют практически три четверти мышечной энергии организма человека. А о роли их, думаем, и говорить даже не стоит лишний раз.
Продолжая тему глаз, скажем, что существует введенное медиками отдельное понятие – «Компьютерный зрительный синдром». Он проявляется в затуманивании зрения, удвоении предметов и объектов, быстром утомлении при чтении и еще в ряде аналогичных, схожих признаков болезни. Почему возникает такая проблема? Дело в том, что человек не привык рассматривать изображения на экране – так природой задумано. Изначально наш глаз может воспринимать что-то с помощью отраженного естественного света, а экран компьютера – сам источник света. В этом и кроется некоторая проблема. Но с ней можно и нужно бороться – все-таки XXI век на дворе! Именно поэтому ЭЛТ-мониторы были вытеснены и практически полностью заменены современными жидкокристаллическими моделями, которые «не мигают» и не напрягают глаза. Еще более безопасны в этом плане плазменные панели.
Так вредны ли дисплеи для ПК вообще?
Соблюдая режим работы за компьютером, вовремя отдыхая и отвлекаясь от изображения на экране, правильно настраивая свет в помещении, Вы делаете угрозу минимальной, практически исключающей какую-либо реальную опасность.
Кроме этого, стоит напомнить, что длительная работа или многочасовое развлечение за компьютером должны «сопровождаться» чистым, в меру увлажненным и прохладным воздухом, чтобы ваше дыхание было здоровым и правильным.
Проблемы с позвоночником не возникнут, если Вы будете регулярно делать определенный комплект упражнений – пятиминутную разминку для всех групп мышц. Здоровый тонус – приятная работа!
И, конечно же, советуем покупать только качественные устройства вывода изображения, прошедшие лабораторные испытания и отвечающие всем современным требованиям и высоким мировым стандартам.
В нашем магазине вы можете купить мониторы для компьютера лучших образцов за адекватную стоимость: хорошее устройство легко приобрести, а здоровье поправить – сложно.